Mit Spass ins Ziel

 
 

Sprint, Sprung, Wurf  

 

Der 100m Sprint gilt als die Königsdisziplin der Leichtathletik. Zu den Sprintstrecken gehören aber auch die 200m und der Hürdenlauf.  

In dieser Trainingsgruppe trainieren Athleten und Athletinnen ab der Kategorie U18  vorwiegend in den Disziplinen Hoch- und Weitsprung, Speerwurf und Kugelstossen. Das Training wird den unterschiedlichen Interessen angepasst. In bis zu vier Trainingseinheiten pro Woche bereiten sich die Athleten und Athletinnen gezielt auf Wettkämpfe vor.

Die Trainingsgruppen Sprint, Sprung und Wurf absolvieren viele Trainingseinheiten gemeinsam.

 

 

Trainingszeiten

Trainingstag:

Montag und Mittwoch

Trainingsort:

Frühling - Herbst: Leichtathletikanlage Grünfeld, Jona
Winter: Montag Turnhalle Grünfeld Jona, 
            Mittwoch Turnhalle Hanfländer Rapperswil

Trainingszeiten:

Sommertraining 18.30 - 20.30 Uhr
Wintertraining 19.30 - 20.30 Uhr

Altersgruppe:

ab 16 Jahren

Verantwortliche:

Michael Höfer

Trainer/innen:

Michael Höfer, Christoph Bausch, Michael Schubiger

 

Sprint- Sprungleitung:

Michael Höfer 

m.hoefer@bluewin.ch