Leichtathletik Club Rapperswil-Jona
 


Diä/Dä 55. schnellscht Rapperswil – JonerIn 2025 
Am Mittwoch, 3. September 2025, fand Diä/Dä schnellscht Rapperswil – JonerIn bereits zum 55. Mal statt. Die Resultate findest du hier.

Schlosslauf 2025
Am Sonntag, 19. Oktober 2025, fand der Schlosslauf statt. Alle Details findest du hier.



 Nachwuchs Trainingslager 2026
Melde dich jetzt an für unser Nachwuchstrainingslager!


 TRAINERSUCHE
Wir suchen DICH! Wir sind auf der Suche nach motivierten Nachwuchs-TrainerInnen für unsere U10 bis U18. Haben wir dein Interesse geweckt?

 

 

 

BEITRÄGE


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10.05.2025

Nachmittagsmeeting in Olten

SM-Limite von Jérôme Widmer
Beim 800m-Lauf ging die Taktik auf und Jérôme darf an den Nachwuchs-Schweizermeisterschaften im September in Zofingen teilnehmen.
Jérôme legte einen schnellen Start hin und legte sich an die Fersen seines Bahnnachbarn. In 27 Sekunden wurden die ersten 200 Meter absolviert, die erste Stadionrunde in 56 Sekunden. Anschliessend fiel es dem LCRJ-Athleten verständlicherweise schwer das Tempo zu halten, aber Jérôme kämpfte (600m in 90 Sekunden). Die letzten 200 Meter ging es noch darum, sich ins Ziel zu retten. In 2:05.32 Minuten schaffte Jérôme die erforderliche Limite von 2:07 Minuten mit einem kleinen Vorsprung. Herzliche Gratulation.
Renée Hug war erstmals über 100m und 200m am Start und erzielte persönliche Richtzeiten für weitere Wettkämpfe.

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